Vida en abundancia y salud mental, un desafío en tiempos de crisis

Ese fue el tema desarrollado en la segunda parte del Seminario sobre Violencia Familiar y Salud Mental realizado el 14 de marzo en nuestro templo bajo la dirección del Ministerio de Educación.

El licenciado Joaquín Disla, psicólogo clínico, terapeuta familiar y experto en asesoría financiera para parejas, cautivó a la asistencia integrada por creyentes de todas las edades tanto de la congregación como visitantes.

La base principal de su exposición la centró en el concepto VIDA ABUNDANTE al acercar el concepto de crisis al llamado a los creyentes para incentivar una vida en abundancia, consistente en 6 pilares:

Intima comunión con el Dios trino, plena confianza (no en las parejas, sistema o riquezas), absoluta libertad en Cristo, gozo; verdad, justicia y paz y la fe.

En relación a la salud mental, Disla hizo 3 proposiciones básicas. En primer lugar, el ser humano es un ser multidimensional: físico, mental, social y espiritual.

En segundo lugar, es sistémico, y por último es imperfecto, en constante búsqueda de su potencial. Crecer duele -aseguró- pero no crecer también duele.

Para lograr esa plenitud, esa vida en abundancia, el ser humano necesita gozar de salud en cada una de esas dimensiones.

Apoyándose en versículos de la Palabra de Dios, el licenciado Disla desarrolló el tema de la salud mental argumentado que una persona con buena salud mental debe reunir las siguientes características:

1.- Plena conciencia de que es una criatura de emociones, pero no esclava de ellas.

2.- Es realista, no esconde nada. Minimiza la realidad que tiene frente a sí misma, no vive en una burbuja ni en un mundo de fantasía.

3.- Es guiada por propósitos a largo plazo y no por deseos inmediatos (capacidad para postergar el placer).

4.- Tiene una perspectiva de la vida más allá de sus propios intereses. “Nada vivo, vive sólo”. Se vive en comunidad.

5.- Desarrolla la capacidad de auto objetivación, conociendo sus luces y sombras.

6.- Se cuida a sí mismo. Tiene plena conciencia de cuidarse a sí mismo para cuidar a los demás. Cantares 1:6b.

7.- Tiene una filosofía unificadora de la vida. Hay convicciones que le sostienen. Mateo 7: 13-14.

Al final de su exposición, las enseñanzas fueron enriquecidas por las preguntas y opiniones manifestadas por los asistentes.

El equipo del Ministerio de Educación Cristiana, a nombre de la librería El Maestro, entregó libros gratuitamente a los asistentes previo registro de su presencia.